Dette er et introkurs og treningsprogram i ett lagd for deg som er ny på treningssenteret (eller som ikke har trent strukturert på en god stund), og som har bestemt deg for å sette i gang med styrketrening.

​

Det passer for deg som er litt nerd, og har lyst til å lære hva, hvordan, og litt om hvorfor.

​

Du vet ikke helt hvor du skal begynne, og du ønsker en plan og å slippe å finne ut av alt selv.

​
Legg igjen mailen din under her, så får du mer informasjon nærmere lansering, og beskjed når det er klart :) Det er ingen forpliktelser ved å legge igjen mailen din.

​

PS: hvis du er nysgjerrig på vegne av noen andre, må du også gjerne legge igjen e-posten;)