Her finner du oversikt over alle tjenestene mine:
Kostholdsveledning over nett:
STØDIG: Hjelp til å få et bedre forhold til mat og kropp
Online coaching, trening:
1: Fra Starthjelp Til Selvgående: Treningsveiledning over nett for å få hjelp til å nå målene dine, og gjøre styrketrening til en varig del av hverdagen (ikke inkludert kostveiledning).
2: For deg som er erfaren og vil bli sterkere, eller for deg som enten vil begynne med, eller har startet med styrkeløft, og vil ha noen som veileder og tar avgjørelser sammen med deg: Send meg en melding, så finner vi ut hvordan best hjelpe deg til neste nivå!
Jeg tilbyr og PT-time ved Friendly Fitness i Oslo. Jeg er kun i Oslo ca. annenhver mnd, men en slik time kan brukes til teknikkveiledning eller gjennomkjøring av treningsprogram vi lager sammen. Det kan altså kombineres med trening over nett. Send meg en mail på coach@mariebergo.com og fortell om hva du ønsker hjelp med om dette høres riktig ut for deg. Pris for 60 minutter time: 1150,-